الأربعاء , يناير 16 2019
الرئيسية / مشروبات / سموثي التمر الشهي
سموثي التمر الشهي
سموثي التمر الشهي

سموثي التمر الشهي

المقادير:

الماء : كوب
القرفة : ربع ملعقة صغيرة
ثلج : كوب
التمر : 5 حبات طري
الموز : 1 حبة صغير الحجم
حليب لوز : نصف كوب مقشر ومنقوع في الماء قبل بليلة

طريقة التحضير:

  1. يُصفى اللوز من ماء النقع ويوضع في الخلاط مع الماء ويضرب جيدا ثم يضاف الموز المقطع والتمر والقرفة.
  2. يضاف الثلج مع استمرار الضرب.
  3. تقدم مع المزيد من الثلج.

إقرأ أيضا ..كيفية تحضير عصير العرقسوس

Comments

comments

عن ألاء خيرالله

ألاء تمتلك خبرة واسعة في تحرير و ترجمة المقالات مع الإختصاص في مجموعة من المجالات المميزة و منها , الأطفال , الطبخ غيرها, تتميز أماني بإسلوب كتابي محترف و مهنية عالية.

شاهد أيضاً

عصير الليمون والنعنع على أصولهعصير الليمون والنعنع على أصوله

عصير الليمون والنعنع على أصوله

0 0 0المشاركاتسموثي ليمون ونعناع شراب منعش ولذيذ و سهل التحضير و يمكن اضافته الى …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *