الأحد , أغسطس 19 2018
الرئيسية / نتائج البحث عن : أفوكادو

نتائج البحث عن : أفوكادو

تارت الشوكولاتة والأفوكادو

تارت الشوكولاتة والأفوكادو

تارت الشوكولاته والافوكادو وصفة كيك غريبة نوعا ما لمن الطعم مميز والفائدة الغذائية مضاعفة ، حيث يدخل الافوكادو ذو الفوائد الغذائية العظيمة في تحضير هذه الوصفة . المقادير: 2 كوب من أنصاف الجوز ربع كوب من بودرة الكاكاو 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ربع كوب من شراب القيقب 1 …

أكمل القراءة »

تشيز كيك الأفوكادو لعيد الأم

تشيز كيك الأفوكادو لعيد الأم

المقادير: 2 كوب بسكويت مطحون ( دايجستف) 1كوب من الفستق الحلبي المطحون. كوب زبدة سائلة. 2 حبة من الأفوكادو المقطعة والمهروسة قالب من الجبن الكريمي 400 جرام ( في درجة حرارة الغرفة) 1 كوب وربع سكر حبيبات. 3 بيضات. 1 ملعقة كبيرة من بشر الليمون . ¼ كوب عصير الليمون …

أكمل القراءة »

طريقة مبتكرة لعمل كيكة الأفوكادو

طريقة مبتكرة لعمل كيكة الأفوكادو

المقادير 4 بيضة 1 ½ حبة أفوكادو 1 كوب سكر بودرة 1 كوب سكر عادي 2 كوب طحين عادي 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون 1 ½ ملعقة صغيرة بكنغ بودر 2 ملعقة كبيرة نشاء الذرة (بودرة) قليل من الفستق الحلبي للتزيين طريقة التحضير نخفق البيض والسكر العادي بخفاقة اليد الكهربائية …

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة الفواكه بالكريما

طريقة عمل سلطة الفواكه بالكريما

  المقادير: علبتان من كريمة الخفق. نصف كوب من الكيوي المقطع. نصف حبة أفوكادو مقطعة. 3 حبات فراولة مقطعة. نصف موزة مقطعة. 1 ملعقة طعام من العسل. فنجان من السكر المطحون. ملعقتان صغيرتان من خلاصة الفانيليا. فنجان قهوة من عصير البرتقال أو العصير المتوفر لديكِ. طريقة التحضير: في وعاء امزجي …

أكمل القراءة »

فطيرة التفاح مع الكراميل

فطيرة التفاح مع الكراميل

  مقادير الفطيرة: 2 ½ كوب طحين عادي. ⅔ كوب حليب. 3 بيضة. ¾ كوب زبدة. ½ ملعقة صغيرة بكنغ بودر. ¼ ملعقة صغيرة ملح. ½ ملعقة صغيرة صودا الخبز. 2 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا. 1 كوب سكر. مقادير طبقة التفاح: 3 كوب تفاح مقشر وشرائح. ½ كوب زبدة …

أكمل القراءة »

عصير الليمون والنعنع على أصوله

عصير الليمون والنعنع على أصولهعصير الليمون والنعنع على أصوله

سموثي ليمون ونعناع شراب منعش ولذيذ و سهل التحضير و يمكن اضافته الى قائمة المشروبات الرمضانية ليصبح صديقاً لشراب التمر الهندي و العرق سوس و السوبيا. المقادير فنجان (240 مل) من ماء جوز الهند أو الماء ملعقة صغيرة من قشر الليمون المطحون ناعما 3 ليمون، مقشرة ومقطعة إلى أرباع ½ فنجان …

أكمل القراءة »

طريقة تارت مربى الكرز والشوكولاتة

طريقة تارت مربى الكرز والشوكولاتة

تارت مربى الكرز شهي يصنع من غير استخدام الطحين، مع مربى الكرز اللذيذ مغطى بالميرانغ، جربيه و قدميه لاحبائك مع عصير الكرز واستمتعي به. المقادير: 1.مكونات الكيك: ــ 16 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة ــ نصف كوب من الكاكاو غير المحلى ــ نصف كوب من الماء المغلي ــ 1 …

أكمل القراءة »

الكيكة الاسفنجية بالكاسترد لعيد الأم

الكيكة الاسفنجية بالكاسترد لعيد الأم

المقادير:  للكاسترد 1/4 كوب (50 غرام) السكر الأبيض 3 صفار بيضة كبيرة 1/8 كوب (20 جرام) دقيق لجميع الأغراض 3 ملاعق طعام (20 غرام) نشا الذرة 1 1/4 كوب (300 مل) لبن كعكة الاسفنج: 5 بيضات كبيرة 3/4 كوب (150 غرام) السكر الأبيض، 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا كوب دقيق …

أكمل القراءة »

5 أطعمة ستجعل منك شخصاً سميناً !!

شخص سمين

5 أطعمة ستجعل منك شخصاً سميناً !! توجد بعض الأطعمة النظيفة والصحية والتي تعمل على تعزيز الصحة، وزيادة الوقاية من خطر السرطان، والغنية بالمكونات الصحية الشاملة، ولكن تلك الأطعمة قد تؤدي إلى السمنة، عند الإفراط في تناولها، ومن بين تلك الأطعمة:ـ 1) العصائر المعبأة: حيث أنها تمتلئ بالسعرات الحرارية والدهون …

أكمل القراءة »

أفضل أكل صحي يمكن تناوله للرجيم!

أكل صحي

أفضل أكل صحي يمكن تناوله للرجيم! إن الغذاء الصحي يبني العظام، يقوّي المناعة، يمنع الأمراض المزمنة، ويحافظ على الصحة الذهنية. ‏ولكن، هل تعلمين أن التغذية السليمة والأكل الصحي يساعدانك أيضاً في المحافظة على رشاقة جسمك؟   إقرأي أيضاً: لا تتناولوا هذه الأطعمة أبداً على الريق تختلف فعالية الأطعمة على جسم الانسان …

أكمل القراءة »